2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    GAMEPOD.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #84085 parandroid nagyúr LanyUs #84083
    Új Válasz #84085
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    parandroid

    nagyúr

    LOGOUT blog

    válasz LanyUs #84083 üzenetére

    Ma elmentem kicsit dombozni, és még csak meg sem bántam. Sőt. Majdhogynem jólesett. Azért az utolsó apró mászás már kellemetlen volt. Garmin 111m-t írt, többnek tűnt, de whatever.

    #garmin #fenix #solar #6xpro #akkuidő

    3 hete, Mo-n, az ominózus Balaton-kör után (aug.26.) töltöttem utoljára az órát. Azóta azért volt pár activity benne. Úgy átlag napi 1 óra minimum. Ma indulásnál nézem, hogy 2%, eh, mondom, bírja, amíg bírja, majd manuálisan kiegészítem. Le akart menni energiatakarékosba, de nem hagytam. Párszáz méter után leugrott 1%-ra. Meglepetésemre végigment, 58:34 lett a bruttó idő, ahogy leállítottam az activityt, még mentett wifin, aztán kikapcsolt.

    Lassan 2 éves cucc, tavasszal vettem 300 euróért ebayen, úgy volt, hogy a solar töltés halott, de amúgy nem, csak nem túl hatékony. Ahogy ez most kinéz elmegy ez nálam még vagy 2 évet…

    p

    I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Új hozzászólás Aktív témák