-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
taranis
#84050
üzenetére
A leírásod alapján akkor nekem normál lábfejem van! Viszont a Clifton / Bondi új szériák az első pillanattól kezdve brutálisan törték a belső talpélem ( épp amit említesz ), tehát azok kifejezetten magas talpboltozattal rendelkezőknek való + keskeny lábfej. Arahi 6 szerencsére bevált. Már én is annyi modellel befürödtem, hogy csak a bevált típusokból veszek. Az sem érdekel ha nem akciós csak jó legyen a csónak ( Hoka esetén 48-as kell )
A tegnapi 400-as napot, ami össz. 19 km lett Pega 39-ben futottam. A jobb bokám már kezdte érezni benne. Jó cipő, de az Arahi számomra jobban tartja a bokát és jobban is csillapít. Napi lassabb edzésnek elhasználom a Pega 39-et max. 15k-ig, de amikor verem a térdeim rekortán vagy betonon kell a max. csillapítás. Érzésre úgy vagyok vele, hogy a Pega 39 visszalépés a 38-hoz képest. Az a cipő jobban tart, stabilabban mozgok vele. De ezer ember annyi vélemény. Enyém is csak egy a sok közül 96/192 paraméterrel
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen