Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz Peterhappy #77121 üzenetére
Mi van a rajtcsomagban? rajtszám+póló?
Bennem most ennyi van, túlerőltetni nincs értelme, amúgy sem célverseny, maradok a realitások talaján. Aztán meglátjuk, mi lesz.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Assetto Corsa Competizione
- Projektor topic
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Ősszel jönnek a Toshiba új, vállalati szegmensbe szánt merevlemezei
- EA Sports WRC '23
- Milyen processzort vegyek?
- Revolut
- Vezetékes FEJhallgatók
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések