2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    GAMEPOD.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #70690 Peterhappy őstag LanyUs #70684
    Új Válasz #70690
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Peterhappy

    őstag

    válasz LanyUs #70684 üzenetére

    :D

    @Tom: :D Soha ne mondd, hogy soha ;)

    @Pepe: Jól van, látom nem csak én rajongok a sci-fikért :D
    A Guide13 és a Kayano26-ban egész jól bírtam az aszfaltot, úgy FM távig. Legkésőbb onnantól mindig volt gond.
    De őszintén szólva nem is igazán vonz az aszfalt. Nem igazán szeretek a környékbéli utcákon körözni, mert vagy túl sötét van, vagy a forgalom nagy. Ezért inkább valamelyik erdőig szoktam elcsorogni, vagy valamelyik rekortánig (ha tempósabb futásra vágyom). Érdekes, jó pár cipőm van most (bontatlan is), de egyik sem kimondottan vastagabb talpú, talán csak az Ultraboost22.
    Bár a GT1000-ben egész jó futni aszfalton is - de azért azzal is jobban élvezem rekortánon vagy erdőben a körözést.

    @Hi!King: Nagyon szépen köszönöm :R

Új hozzászólás Aktív témák