-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz Never79 #67519 üzenetére
Én meg lehet lemondom a VTM félmaratont, még tizedikéig eldöntöm... amennyire erősnek éreztem magam 2 hete, most kb. annyira gyengének
@parandroid: jobbulást!
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Toyota topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- DIGI Mobil
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- iPhone topik
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs