2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    GAMEPOD.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #53035 Hi!King őstag
    Új Válasz #53035
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Hi!King

    őstag

    A pulzusméréshez:
    Én kezdek egyre jobban visszaálni az órám csuklós optikai méréséhez. Mert hiába pontosabb elvileg a mellkaspánti szenzor (Polar H9), ha időnként meghülyül, és elkezd nem mérni, leugrik 130-ról 80-ra. Próbálgattam, olvastam róla, és rengeteg embernek van ugyanilyen problémája, mennek a tippek, hogy mit hogyan kellene csinálni, de azt tapasztaltam, hogy csak az esélyét lehet csökkenteni a kimaradásoknak (ruha anyaga, bevizezni előtte, elég szoros legyen, hamarabb cserélni az elemet, mint hogy már rinyálna érte, pro strap a soft strap helyett, stb., stb.). Emellett nyáron elkezdte kidörzsölni is pár helyen, szóval kényelemben sem az igazi. Vannak, akik azt írják, hogy a bluetooth a gond, és ANT+ -t támogató órákkal (a Polar órái nem ilyenek) megbízhatóbb.

    Ilyen meghülyülésg persze a csuklós is csinál, de azzal szemben kisebbek is az elvárásaim, azt tájékoztató jellegűnek tekintem, de a mellkaspántos méréstől többet várnék.

Új hozzászólás Aktív témák