-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz danielsz #49257 üzenetére
ezzel a adidas sl20-szal én is szemezek Nem tudom, hogy a Mozgásvilág véleménye mennyire mérvadó, de ők kb a legjobb ár/értékűnek írják amit valaha teszteltek. Ha hihetek az adidas mérettáblázatának akkor 44es kell ami még van 18ezerért egyelőre. Várom a tapasztalatodat amint lesz. Bár gondolom a mostani Lidl-s cipőmnél biztos sokkal jobb A célom amit nyárig szeretnék elérni az a 10km 5.00 alatt picivel....ehhez kellene. Külső középtalppal fogok talajt már most is.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest