-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz #91456768 #47878 üzenetére
Köszönöm !
Találkoztam biciklisekkel is, ( ha már ott van képen ) akkor is. Sokszor testbeszéddel kommunikálunk. Elismerjük egymás erőfeszítését, megy a biztatás.
Tényleg szép volt, bízom benne hogy télen is mutatja a szebbik arcát a "világ".LanyUs
Írom privátban, nem akarom traktálni a bandát az életemmel.[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
- Telekom mobilszolgáltatások
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- PlayStation 5
- Napelem
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen autót vegyek?
- Komoly pénzekkel szólna bele az amerikai választásokba a kriptoipar
- BestBuy ruhás topik
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen