Hirdetés
- PlayStation 5
- EA Sports WRC '23
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- World of Tanks - MMO
- Megjelenési dátumot kapott a Monster Hunter Wilds
- Hivatalosan is bejelentették a Horizon Zero Dawn Remasteredet
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Xbox Series X|S
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- PlayStation 1 / 2
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Az aszalt gyümölcscsel meg a magokkal nekem nincsenek jó élményeim, bár ahogy nézem már lement a szombat, úgyhogy késő. Szerintem valami fehér kenyér vagy alacsony rost tartalmú rizs a nyerő. A túl sok rost felpörgeti a rendszert nálam, és a túl sok cukor, laktóz, koffein, olaj, stb. is. Inkább a rizs + rántotthús meg ilyesmi irányba mennék és abból is csak keveset. Legutóbb az nekem bevált, de nem tudtam kipróbálni csak egy versenyen. A rizs + hal, kenyér + szalonna, stb se lehet rossz, de ha túleszed magad, akkor a futás se fog menni meg az emésztés sem.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen