-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#12495
kolosanyi
veterán
Stauffenberg
#12485
kolosanyi
veterán
válasz
Stauffenberg
#12485
üzenetére
Teljesen jók az olcsóbb pulzusmérők, én egy 5 ezres tescossal edzettem 1 évig. Azzal kell számolni, hogy általában műanyag pánttal adják, ami kényelmetlenebb, illetve nekem egyszer le is esett futás közben. Tévedni akkor szoktak ezek, ha nem kódolt jelfolyamú a jeladó és valami - például egy nagyfeszültségű vezeték, vagy egy másik pulzusmérő - bezavar. A telefonhoz csatlakoztatható pánt jó megoldás, én jelenleg egy Polar H7-tel edzek. Így jóval profibb a pulzusadatok rögzítése, a népszerű fitness szolgáltatások általában képesek mindenféle grafikonon ábrázolni az egész edzés alatti pulzus értékeket. Hátránya, hogy így a telefont is cipelni kell, illetve csak arról olvasható le a pulzus, nem kényelmesen a csuklóról.
Én azt mondom, hogy ha nem szeret kütyüzni, akkor bőven elég egy alap pulzusmérő a Decathlonból. Érdemes kódolt jelfolyamost választani, az viszont drágább, 10 körül van. Ha nem gond, hogy cipeli a telefont, akkor a decathlonos bluetoothos pulzusmérő pánt se rossz választás ennyiért.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen