-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz bandus #11904 üzenetére
Tempót még nem tudom, majd ahogy adja, de mindenképpen szeretnék minél többet futni (de pl. a Fekete-fejre fel nem ragaszkodom hozzá , illetve a János-hegyre a hosszabbik emelkedő sem fog végig menni, de megpróbálom )
Mivel frissítőpont nincs, így innivalót vinni kell.
Semmiképpen sem túrabakancsban, akkor már inkább utcai futócipőben.
És azt sem tudom, csomagszállítás lesz-e a célba, ha nem akkor a váltócucc is a futózsákban nehezítViszont ha 7km síkon sem jó a térded, akkor nem erőltetném 20km terepen...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Megjött az ASUS 240 Hz-es, fényes WOLED monitora
- Mini-ITX
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Az AI felé fordul az IKEA is
- Politika
- nVidia tulajok OFF topikja
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- iPad topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen