-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #137005 üzenetére
ja persze mindentől függ. Nem kicsit túlvariálod és olyan változókhoz próbálsz igazodni amiket se nem tudsz se nem tudsz befolyásolni. Ez étel... Gőzöd nincs se az anyagcserédről se a vércukrodról (de ha még méred akkor se hiszem hogy tudnád hogy mennyi zabbal állítsd be de mindegy lehet hogy igen) Az anyagcseréd meg beindul minimális adagtól is mert valami történik vele.
Komolyan ameddig valaki nem számolja ki a kalóriát makrókat stb. és nem tartja fél évig addig én már nem hiszek el semmit hogy sokat eszik-keveset eszik, pajzsmirigye miatt nem tud lefogyni stb.
Tedd meg nekünk már, hogy minden nap este leírod konkrétan lemérve, hogy mennyi kaját ettél. Nem kupak meg bögre stb. Grammra lemérve minden makrót.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- EA Sports WRC '23
- Androidos fejegységek
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Nyaralás topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- LEGO klub
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Mikrotik routerek
- Autós topik
- További aktív témák...