-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
FrankMonzano
őstag
válasz Dreadloord #133023 üzenetére
Igen, de van gondolom ami kevésbé para vagy jobban laktat nagyobb mennyiségben. A kenyér alapvetően hizlaló nálam úgy látom, mindegy milyen formában, fehér vagy teljes kiőrlésű. Gondoltam van valami alternatíva, valami tipp, ami kicsit élhetőbb.
-
patex1983
őstag
-
MATEO6600
őstag
-
aelod
veterán
-
dybo
tag
Ez a barna rizs fehérje tényleg ilyen fasza dolog? Nagyon megy most a hájp, hogy sokkal jobb mint a tejsavó, bár az ára is igen szép. Állítólag aminosav tartalma ugyanolyan jó, mint a tejsavójé, mellé full allergén mentes és jobban is szívódik. Jó kis marketing, még ki is próbálnám ha nem közel 3x annyi lenne egy kiló.
-
dybo
tag
válasz HussarF #133071 üzenetére
Nem a hús-barnarizs fehérje harcról volt szó, hanem tejsavó - barnarizs, a tejsavót pedig tejból nyerik. Azért azzal hasonlítom.
De amúgy itt vannak infók, csak kíváncsi vagyok tényleg olyan jó e vagy csak a szokásos faszság.
https://www.rizsfeherje.hu/mi_a_gond_a_tejsavoval?gclid=EAIaIQobChMI7ersoovc1gIV1zLTCh0BTwOREAAYASACEgK3MvD_BwE
https://www.rizsfeherje.hu/miert_epp_barna_rizs_szov
-
Zola007
veterán
válasz HussarF #133071 üzenetére
Én egész nap a hüvelyeseken gondolkodom, pl. rajta
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
dybo
tag
válasz HussarF #133076 üzenetére
Semmit se kell elmagyaralázni! Véleményt kértem, olyantól akinek konkrét tapasztalata van esetleg. A szokásos infókat a tejsavóról, amit 72' hideg telén minden gyúrós fejébe bele vertek ismerem. Felesleges belepicsogni mindenbe szükségtelenül, engem az érdekel mennyire valóságos amit a linkelt oldal állít, mert elég logikusnak tűnik. Amit meg bunny beléd nevelt kár tovább adni, én is rajta nőttem fel, de néha muszáj tovább haladni!
[ Szerkesztve ]
-
AsakuraDave
őstag
válasz Zola007 #133074 üzenetére
awh egy istennő csak kételyes,mert a mellét tuti megcsináltatta így az a popsi is lehet egy kis brazil lift uptól olyan JÓÓÓÓ [link] Ez a halálom amikor igy jön egy csaj segge ,brutális. Bár ez szerintem full genetika+sebészet Van olyan csaj ismerősöm akinek a feneke kb egyvonalba jön a hátával nincs meg ez a k.va szexi derékból átvágás oldalról de közbe meg nagy kerek feneke van hátulról nézve. Még nekem is mondhatni átvág a seggem a derekamból (ezért is kaptam már meg sokszor hogy jobb seggem van mint egy nőnek,igaz oldalról nézve,hátulról persze,hogy nem olyan széles kerek) [NSFW] Most szerintetek a bal oldali seggből sok edzéssel lesz valaha olyan mint a műtét utáni? Ahoz vagy 15kg izmot felkéne rá pakolni,szerintem esélytelen ez full genetika meg sebészet az ilyen segg.
ui.: igen azon a képen Lewin direkt úgy pózol meg szög stb
[ Szerkesztve ]
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
kicsiogre
tag
Hello, nézegetek olcso fehérje ( kb 4000-5000 per kg) ügyben amivel nem summákolnak a fehérjetartalommal (taurin stb) és az gymbamt találtam csak nem tudom milyen ? Vagy myprotein legyen ( mivel jókat olvastam róla) ?
-
kicsiogre
tag
Nincs : "Ha most True Whey fehérjét rendelsz, akkor edzéshez alkalmas pólót adunk hozzá. A rendelés megjegyzésébe, kérem, írjátok bele a póló méretét - férfi S-XL vagy női XS-" Melákok igy jártak
-
-
Dreadloord
senior tag
Ha a tejsavót nem emészted jól, inkább próbálj ki egy marhafehérjét, koncentrátumként nem sokkal drágább, mint a tejsavó.
A barnarizs meg stb. speckó fehérje, ha jobb lenne, mint a hagyományosan elfogadottak, a profi testépítők már rég ráálltak volna, náluk 0,5%-on múlhat egy Mr. Olimpia helyezés, és ez az életük. 3-szoros áron meg abszolút nonszensz kategória.
De ha gondolod, próbáld ki, te pénzed, te tested, ne mi mondjuk meg, hogy vegyél-e ezt vagy azt. De azt ne várd tőlünk, hogy majd ajánlunk valamit, ami ár/értékben pocsék, hatásban minimum megkérdőjelezhető, és a profik sem használják, akiknek ez az életük, karrierjük.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dreadloord #133095 üzenetére
Arra mondjuk kíváncsi lennék hogy egy mr. O versenyző mennyi tejsavó turmixot iszik
Mondjuk abban egyetértek hogy szerintem se látna semmi különbséget
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dreadloord
senior tag
válasz Woodslave #133096 üzenetére
Isszák, mert napi 4-500 gramm fehérjét szilárd kajából nem tudnak ők sem bevinni, hiába a koksz, azért az ő gyomruknak is van egy kapacitása, amit nem tudnak a végtelenségig javítan/növelni.
Tudom Molnár Peti még nem az a szint, de neki néztem múltkor a napi kajáját, 4-5 kanál fehérje minden nap lemegy nála is.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Dreadloord #133095 üzenetére
a marhafeherje az nem sima tejsavo kreatinnal?
amúgy lattam egy csepeli menszbuzikost a faxbukon elobb [link]
mondjuk ezen a szinten nem igen ertem mitol lesz menszbuzik? h sok szelfit csinal es terdgatyaba all színpadra? csak mert ezzel a fizikummal a szuperbadira mar lazan mehetne a jobb helyezesekert, szal siman ertekelheto testepito fizikumyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Shingen
addikt
válasz Dreadloord #133097 üzenetére
Tudom Molnár Peti még nem az a szint,[/I
Az is eléggé olyan már............
風林火山
-
D3W1L3
tag
válasz BÁ Nutrition #133098 üzenetére
azért nem indul mert nincs lába, amúgy felsőtestre simán beférnének
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Modellszámok is megidézik a Samsung Galaxy S24 FE-t
- Autós topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Energiaital topic
- Eredeti játékok OFF topik
- Házimozi haladó szinten
- Videós, mozgóképes topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Digitális detox a Nokiától
- További aktív témák...