Új hozzászólás Aktív témák

• #131471 Zola007 veterán Woodslave #131458

  Új Válasz 2017-08-30 13:38:28 #131471

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Woodslave #131458 üzenetére

  A kortizol az egyik legjobb evolúciós terméke az állati szervezetnek.

  Testépítési szempontból nem előnyös, de ezt a természet magasról les***rja
  A mellékvese kéregállományát nem érdekli, hogy te mennyire vagy izmos, csak az, hogy túléljen minden fizikai stresszt.

  Az állat csak annyit "dolgozik " (eszik, vadászik, verekszik), amennyi az életben maradáshoz szükséges.
  Ha az emberiség is ezt tette volna és folyamatosan alacsonyan lett volna tartva az évezredek alatt a kortizol szintje, akkor nem tudta volna benépesíteni a Földet és kiemelkedni az állatvilágból
  Ez tette lehetővé olyan fizikális és mentális stressz elviselését, amire az állat önszántából nem képes. Az ember sokkal többet csinált mindenből, harcolt, javakat termel, tanult, felfedezett, feltalált.

  A túlélés szempontjából az optimális kortizol szint előfeltétel. Lenkeit idézve "Akinek alacsony a kortizol szintje, az ha kap egy pofont, akkor szépen megköszöni. Akinek rendben van, az lendületből visszaadja."

  Nem a kortizol szintet kell alacsonyan tartani étrenddel és egyebekkel, hanem a stressz faktorokat kiiktatni, de még egyúttal stressztűrővé is tenni a szervezetet a fejlődési szakaszban (0 - 18 év) történő rendszeres stresszel (mozgás, munka, fizikai behatások, tanulás, immunrendszer terhelése).
  Ez marad ki manapság a mai ember fejlődéséből
  Van facebook gyerekjáték helyett, anyuka fertőtleníti a cumit, régen meg a földes ujját szopogatta a gyerek.
  A autóban punnyadás gyaloglás helyett, az irodai munka 30 fokban kapálás helyett. Ezért van annyi puhapöcs a mai társadalomban, mert nem lett időben hozzászoktatva a stresszhez
  Aztán jön a mentális stressz (vizsgák, a munka, a család) és lenyomja szerencsétlen puhapöcsöt, mert nincs hozzászokva a stressz elviseléséhez.

  [ Szerkesztve ]

  Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák