Új hozzászólás Aktív témák

  • Woodslave

    nagyúr

    jobban rá kell mennem ezekre a mobilitás, nyújtás stb gyakikra amik tényleg az életminőséget pozitívabb irányba befolyásolják. Valóban nem leszek Svárcinéger, szóval semmi értelme megölnöm magam csak azért mert szeretek guggolni.

    teniszkönyököm tök jól rendbejött, most hogy megint kétszer edzem a héten (nem mondanám teljes értékű karedzésnek, hanem adok a bicepsznek egy plusz napon pár gyakival, már érzem a jobb könyököm. Sajnos az hamarabb fog gallyra menni, minthogy a bicepszem nőjön 1 mm-t.

    Ugyanaz mint a kaja. Hiába akarok én brutál módon tömegelni ha nem pont az lesz belőle amit terveztem. :D

    "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Új hozzászólás Aktív témák