-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Meg is volt a teszt és első edzés egyben. Tetszik az óra, jópofa volt hogy jelezte mit csináljak ami edzésként volt tervezve mára. Utána még futottam kicsit így bő 5 km lett este 10 óra után (addig dolgoztam).
Viszont egy picit pontatlannak tűnik a gps a térképbe belezoomolva. Nem vészes mondjuk csak itt egy kicsit nagyobb pontosságra számítottam.Més que un club!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen