-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz stefyY #83263 üzenetére
nem gonoszsag, csak szerintem nincs igazad itt nem a tav a lenyeg, es szerintem egy tok erhteto valtoztatas. tegnap en is lefottem a deli melegben es elcsaltam az utolso 10-15 percet, busszal jottem haza. pedig iden nem lehet azt mondani, hogy ne szoktattam volna magam a meleghez
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Visszatérne a PC-s kliensbizniszbe az NVIDIA
- TCL LCD és LED TV-k
- iPhone topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Autós topik
- Kiderült, hogy hol veszik a legtöbb kínai EV-t
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen notebookot vegyek?
- Nothing Phone (1) - nem semmi (2)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen