Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Napfénysüti #81936 üzenetére
Szia Süti,
LanyUs a nagy Hokás errefelé- Ő írt is egy rövidebb ismertetőt a múltkor -, de mások is használnak. Embere válogatja, van akinek bejött, van akinek kevésbé. Futóedző haverom is Hokákat hord, Ő esküszik rá.
Nomadsport-ban szoktak Hokák lenni, érdemes berendelni többfélét boltba, és lehet próbálgatni. Fehérváron sajnos nincsenek, de a Nyugati pályaudvarnál van egy boltjuk, az talán nincs messze. Plusz Kelenföldtől két metrómegállónyira, Újbuda-központnál van Spuri és Nyúlcipő is, tudsz próbálni.
Ha pontosan tudjátok a modellt, és a méretet, érdemes bújni a külföldi oldalakat, AboutYou, BestSecret, Zalando, néha elég komoly akciókat kifogni. Hokák talán főleg AY-n vannak. Ezeken a helyeken pl. a visszaküldés is ingyenes.
Lehet, hogy érdemes lenne egy lábállás-vizsgálattal kezdenie (Nyúlcipő, ingyenes), mert ha abszolút standard, neutral lába van, lehet, hogy nem kell egyből agyonpárnázott extraszéles-lábfejű holdjáróban gondolkodnotok - és tudnak talán jóval kedvezőbb árfekvésű cipőt is javasolni.
Vagy berendeltek innen-onnan épp akciós cipőket, csak ahhoz azért tényleg jó tudni, milyen típus és mekkora méret jöhet szóba. Ez esetben mérjetek egy pontos talphosszt, és a hosszabbik lábat alapul véve 10-15mm-t dobjatok rá a méretre. Nekem pl. 275mm, 290 bth-s (belső talphossz) cipők a legideálisabbak.
De ez is "embere válogatja" kategória
Új hozzászólás Aktív témák
- Mesterséges intelligencia topik
- 5G-s vonalon is várható belépő Tecno
- Synology NAS
- Gitáros topic
- Hardcore café
- Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
- Akciókamerák
- A hagyományos (nem okos-) telefonok jelene és jövője
- Test Drive Unlimited Solar Crown
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen