Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz Peterhappy #81679 üzenetére
Nálam ilyenek laknak, nagylábnak hívom őket. Néha mind a négy sarokban lakik egy. Álkaszáspók a hivatalos nevük. [link]
A konyhában is vannak, ott elég sokat csomagolnak, van élelem bőven. A szúnyogok mindig meglógnak előlük. A kislábúak a földön tanyáznak, az ő nevüket nem tudom, zugpókok lehetnek. Főleg este jönnek elő, akkor aktívak, nappal visszabújnak a résekbe.
Új hozzászólás Aktív témák
- Rengeteg memóriával kínálható meg az AMD érkező csúcs-IGP-je
- EA Sports WRC '23
- Lexus, Toyota topik
- Android játékok topikja
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Ukrajnai háború
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kerékpárosok, bringások ide!
- iPhone topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen