Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
ígyvanferi #55505 üzenetére
A végén még elfogyunk onnan teljesen, aztán cseszhetjük az akciókat.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Óvodások homokozója
- Gyúrósok ide!
- Fával ékesíti magát a Jonsbo Mini-ITX gépháza
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Milyen okostelefont vegyek?
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Spórolós topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések