-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
myckey
veterán
válasz norby_42 #50374 üzenetére
“Na ez egy fasza nap volt.”Ha kívánhatok nektek most valamit, akkor az az lenne: legyen néha ilyen napotok, amikor minden futólépés öröm, amikor a lerohadt lábaitokkal hazaérve ti is azt mondjátok: “Na ez egy fasza nap volt.”…mert ugye lehet itten okoskodni, pulzuspánttól szénhidrátgrammokon át az eredménylistákig, meg minden, de legvégső soron ez érzés az, amiért megéri csinálni ezt a “szart”.
Az életérzést azt nehéz visszaadni, kell hogy valami mozgassa az embert, és ez rohadt jó, mert az élet minden területén előjön, segít átlendülni, bármin.
Egyébként király időt ment, hírlevélben ott van.#50375Never79
A Mátrabérc két bajnokságnak is a futama, MASZ és MSTSZ ben is szerepel, ilyen olyan elnevezésű kiírásban. Meglehet hogy "zárt" kapuk mellett lesz áprilisban, mert válogató miatt is fontos lehet pár embernek, de nem lesznek sokan az tuti, de így is készülnek szervezők is. Viszont sztm majd ebből sem lesz semmi. UTH ból sem , valószínű....ahogy a dolgok állnak.Az októberi Mátrabérc az jó lehet, ott már nyílt(semmihez sem kötött) a szitu és addigra talán megint módosul ez a mocsok helyzet, akár tavaly. ( Pont tavaly novemberben a Balatonnál beszéltem szervezőkkel / MFE / verseny után, ami ilyen csináldmagad lett, de legalább ott voltak átadni, írtam is itt ) . Jó dolog a Mátrabérc, csináld meg egyszer, vagy majd többször is, én is szeretem azt az útvonalat ( hétvégén is ezen mozogtam haversráccal, ahogy írtam odébb ) bár elég szenvedős tud lenni, a "szeretet" van hogy másképp jön elő az emberből, közben
[ Szerkesztve ]
"Biztos mint a halál! Sóhaj, Szobaasszony, Fárosz.. 2, 9, 11. " Ha a kacsa nem tud úszni, nem a víz a hülye "
Új hozzászólás Aktív témák
- Battlefield 2042
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Főzőcskés topic
- Megérkezett az új Nokia 3210 4G Magyarországra, ennyit kérnek érte
- Futás, futópályák
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Air 2s drón (Fly More Combo) FMC - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Mata összteleszkópos kerékpár
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen