Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz bajnokpityu #45745 üzenetére
Igen, visszakerestem az imént és olvastam az összes hozzászólásod.
Akkortájt átsiklottam felette (elvesztem a márkán belüli nevek között), most tudtam értelmezni.Az az egy problémám van még - aztán most már leállok -, állítólag a Saucony-k 85-90kg felett nem igazán állják meg a helyüket, a cipők talpszerkezete miatt. Inkább könnyebb embereknek szokták javasolni - én meg most úgy 92kg vagyok...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- EA Sports WRC '23
- Milyen hangkártyát vegyek?
- iPhone topik
- Apple iPhone 13 Pro Max - őnagysága
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Rengeteg memóriával kínálható meg az AMD érkező csúcs-IGP-je
- RAM topik
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Vicces képek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen