-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #38026 üzenetére
Vicces lesz majd tovább futnod az UB-felétől gázsprétől könnyező szemekkel!
Végre kitaláltam valamit, amivel ÉN tudom nehezíteni a te edzésedet!
Egyébként szerintem az egyik legnehezebb dolog, amikor délelőtt elmegyek versenyre, megpróbálok tisztességgel helyt állni. Éjjel elmegyek dolgozni, majd reggel, alvás nélkül megyek a másik versenyre... Aztán a második verseny napja pihi, majd másnap meló és utána, negyedik napon verseny...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Hardcore café
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politika
- ASUS routerek
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- BestBuy topik
- OLED TV topic
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Kés topik
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest