Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz zaskar #30550 üzenetére
Ha tudtam volna, hogy megy Egerből külön busz a starthoz akkor nem variálok a tornateremmel, jövőre majd azzal megyek és megszállok Egerben valami normálisabb helyen.
Igazából nem tudom, hogy annyira számít-e, hogy menni idő volt megcsinálni végül is a teljesítménytúra nem futó verseny
Én csak annyit tűztem ki magam elé, hogy még beérjek világosban ez annyiban sikerült is, hogy még jó, hogy a városban az utolsó pár kilométeren volt közvilágítás így nem kellett elővegyem a lámpámat
Új hozzászólás Aktív témák
- Munkanélküliség
- Motoros topic
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Premier előzetesen a God of War: Ragnarök PC-s kiadása
- alza vélemények - tapasztalatok
- PlayStation 5
- Motorolaj és szűrő topik
- Versenybe hozta magát az új Xeonnal az Intel
- Bezárt atomerőművet indítana újra a Microsoft
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen