Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kaoru
aktív tag
edzés előtt mikor érdemes enni, inni, hogy ne böffödjön vissza kicsit se?
Tegnap estétől én is elkezdtem futni, szörnyű kondim van, bár ma sikerült +10métert javítani a tegnapin ...Wake Up, You are dead! || Wacom Intous4 || http://youtube.com/KaoruHUN
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- 3D nyomtatás
- Mr Dini: Ha szeretnéd rootolni az LG Smart TV-d, tedd meg most!
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Xbox Series X|S
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Politika
- eBay-es kütyük kis pénzért
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések