Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
ballington
addikt
Sziasztok!
Tervezem, hogy elkezdem a fegyencedzést, egyelőre otthon. Amit kell vennem tuti, az egy húzódzkodó rúd, ehhez ezt néztem ki. Ez elég kezdésre?
Az első körben a pocakomat szeretném lejjebb vinni egy általános erőfokozás és alakformálás mellett.
Kérdések:
- elég-e, ha heti 3 alkalommal (hétfő-szerda-péntek) csinálom a gyakorlatokat
- táplálkozás terén mire érdemes odafigyelnem?Aki a tökfőzeléket kapor nélkül eszi, az más aljas dolgokra is képes.
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
- Computex 2024: évente hozna új Instinct gyorsítót az AMD
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Projektor topic
- Macska topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Motoros topic
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- E-roller topik
- Revolut
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések