Új hozzászólás Aktív témák

• #1459 westcoastog veterán Wa2x_ #1456

  Új Válasz 2013-08-07 13:11:57 #1459

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  westcoastog

  veterán

  válasz Wa2x_ #1456 üzenetére

  Elkezdeni gyakorolni.
  Tehát testem felviszem függőlegesbe, majd onnan szépen hozom vissza le, egyelőre a felvitelt gyakorlom, törzserő még nincsen sok.
  Inkább a front lever-re gyakorolok, így (front lever raise) az megedzi az egész törzset.

  (#1457) Rabbitf_24
  Nekem is célom, meg meg kéne tanulnom kézen állni, csak ne fosnék annyira.

Új hozzászólás Aktív témák