Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#136637
bigmasterg
addikt
kicsiogre
#136634
bigmasterg
addikt
válasz
kicsiogre
#136634
üzenetére
Attól függ, szerintem mozgás mennyiségtől függ, hogy mennyi időd van és milyen sűrűn csinálod, mennyi ideig.
Intervalból percre nyilván kevesebbet kell csinálni, így nézhetjük hatékonyabbnak.
De az intervallnak megvannak a limitjei, terheli az idegrendszert, így súlyzós edzés mellett nem lehet minden nap csinálni.Az aerobból pedig többet kell csinálni és hosszabban, de mehet akár minden nap és kevésbé kimerítő.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- AliExpress tapasztalatok
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Amatőr csillagászat
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Motorolaj, hajtóműolaj, adalékok és szűrők topikja
- Samsung Galaxy S21 FE 5G - utóirat
- Külföldi rendelések: boltok, fizetés, postázás
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest