-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
b.daniel
senior tag
Sziasztok!
Lassan egy éve edzem már rendszeresen, viszont a kajával csak most kezdtem el rendesen foglalkozni nagyjából 2 hónapja . Alapból elég endomorf vagyok , könnyen hizok, és nem a jó értelemben , viszont most szeretnék egy kb 3 hónapos tömegelést tartani. Étrend nagyjából rendben van , viszont szeretnék egy kis segítséget kérni . Most kb 3,3 ch/ kg-ra lottem be, ez már elég lehet a minőségi növekedéshez? Vagy az is lehet hogy már sok , és erős zsírosodás lesz belőle?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest