-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz gomsadib #112676 üzenetére
Minden normális edzésterv alapját képezik az alapgyakorlatok. Nem véletlen nevezik így. Ha ezekben fejlődést érsz el, már nem lősz mellé. A kiegészítő munka azonban fontos, megelőzi az aránytalan fejlődést. Az, hogy hogyan osztod fel, igazából tök mindegy amíg megfelelő a volumen és az intenzitás.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest