Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz Pttypang #95730 üzenetére
Gratulálok!
Hát én meg elkeseredett vagyok. A sok verseny mellett megvan az első DNF-em. Ilyet még nem tapasztaltam. Rendesen frissítettem, mégis enervált voltam, fejben annyira megborultam, hogy 36nál kiszálltam. Volt mellé 1 esésem, és 2 bokaficam. Ez van .
Most 1-2 hónap “pihi” addig csak csinálgatok valamiket. Átgondolom mit szeretnék a futással kezdeni, s meglátom merre tovább.
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 3
- Vodafone mobilszolgáltatások
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Mobil flották
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Autós topik
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Boldog-boldogtalan kézikonzolt akar kiadni, de egyelőre nincs meg a felvevőpiac
- Eredeti játékok OFF topik
- Nők, nőügyek (18+)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen