Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
robag93
aktív tag
Mi a véleményetek a kompressziós zoknikról?
Kallódott itthon egy, amit még a térdműtétem után használtam. Ma kipróbáltam, egész jó érzés benne futni, mintha a vádlim kevésbé fáradna. Cserébe jobban éreztem a talpamat.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Google Chrome
- Milyen notebookot vegyek?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Formula-1 humoros
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Peugeot, Citroën topik
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Autós topik
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések