-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz robag93 #89784 üzenetére
Jo lesz ez,amig jocskan elfarad a labad addig nem kell novelni engedd hogy a tested adoptalodjon a terheleshez,amikor mar konnyebben megy,akkor eleg valtoztatni.
Amugy nagyon gyorsan igy talalhatod magad:
[kép]There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Kerékpársportok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Rárepültek a gyártók a Snapdragon X-re
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Nők, nőügyek (18+)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen