-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
az van hogy a Gorun2-t kivettem a mostani rotaciobol,palyamunkara kezdtem hasznalani 200/400 mert porog es nagyon rugalmas,de nehany hasznalat utan kezdett lekopni par gomboc a talparol,azok amelyek nincsenek kulon gumirozva (a szurkek,nem a feketek) mondom ez igy nem lesz jo,hosszu tempokra es konnyu futasra fogom hasznalni,jott helyette az Inov8 palyara,a lassan szeteso NB890 meg ment ki tempora es hosszura (ha az vegleg szetesik,jon helyette a gorun)
terepre ilyen szep idoben a szinten skechers gobionic trail van,ha meg nagyon mocskos akkor a teli(bb) salomon,az a heten elokerult
PB-nek meg orulunk
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Casio Edifice Karóra
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- Garmin Edge 540 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Országos Házhozszállítás