Hirdetés
- Silent Hill 2 Remake - Középpontban a PS5-ös kiadás
- SWORD ART ONLINE Fractured Daydream - Elindult a nyílt teszt
- Hosszabb előzetesen a Tomb Raider animációs sorozat
- Jövő év elején jön a most bejelentett Like A Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii
- Rövid teaser trailert kapott a Splinter Cell animációs sorozat
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz #64052736 #78286 üzenetére
Jobbulást Neked is, Tisn-nek is!
Nálunk is nagyon meleg volt tegnap délután, amiben a leglehangolóbb, hogy most még messze nincs is meleg - simán lesz még nyáron 10-15 fokkal melegebb is...
Mindenesetre én már épp beléptem az erdőbe, mikor meggondoltam magam, és inkább elkanyarodtam, s elkocogtam a közeli rekortánra - ott jóval melegebb volt, de volt mosdó, tudtam folyamatosan frissítgetni.
De a három megállás dacára - vagy annak hála - egész egyenletes kocogást sikerült fedél alá hoznom. Átlag 146 (77%) pulzuson, a max 153 (80%) kontroll mellett.Az biztos, hogy softkulacs nélkül én őszig egy lépést sem teszek. Garmin szerint 1.8 liternyi folyadékot izzadtam ki a FM alatt.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen