-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
Na úgy néz ki hűvösebb időben vinnem kell a pulzusmérő övet legalább a tempós edzésekhez, mert a Fenix 7 optikája kb. 15 fok körül megbízhatatlan... a mai dombozásnál is 7 ismétlésig bírta, az utolsó 2 HR adat kuka (az utolsó 3 lett volna vo2max/anaerob tartományon kikormolva).
Gondolom ahogy hidegebb időben a felszíni hajszálerek összehúzódnak az bezavar neki.Jah, láttam egy rókát a Schönbrunnban
mármint élőt, és nem az állatkertben volt
Biotech hipotóniás: Egyszer vettem, aztán elgondolkodtam hogy olyan mértékű hígítással vajon mi fér bele a cukor meg az aroma mellé, hát nem sok... szóval nekem nem jött be, kb. szörp helyett vizet ízesíteni jó. Jobban szeretem azokat a porokat amikben több kicsit a szénhidrát.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Kiárusítás! Haj - és Szakállápolási márkás gépek - ilyen olcsón, hol?
- Fossil FS5459 karóra