Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Nálunk ugyanez! Oviból jött megint, DE ( nagybetűs ) én még tartom magam. A nyálkahártya napok óta támadás alatt ( érzem ), Carrevir orrspray humbuk. Ellenben Apicold propo orrspray [link] eddig jól működik megelőzésnek. Még mindig nem vagyok taknyos. Akcióban vettem egy "védelmező" Medistus Antivir [link] Nem tudom megítélni, hogy ez hat-e
"Kistosyn® 100 kivonat a benne levő polifenolokkal együtt egy védőréteget képez, amely a garatnyálkahártyán jelenik meg. Ez az akadály, fizikai (mechanikus) védelmet nyújt vírusok és baktériumok ellen, így meggátolja azok behatolását testünk sejtjeibe, valamint ezáltal azok szaporodását is."
Új hozzászólás Aktív témák
- Raspberry Pi
- Politika
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- PlayStation 5
- Egyéni arckép 1. lépés: ARCKÉPHEZ VALÓ JOGOSULTSÁG
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Futás, futópályák
- Lexus, Toyota topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen