Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Toyota topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Ukrajnai háború
- Redmi Note 11 Pro 5G - a bajnokesélyes nem készült fel
- Politika
- Rendszergazda topic
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések