- Starfield
- XGS24 - Befutott a Dragon Age: Veilguard új előzetese
- XGS24 - Jön a FragPunk, az új 5v5 hero shooter
- PlayStation 5
- Diablo IV
- XGS24 - Ilyen lesz a South of Midnight
- Bestbuy játékok
- XGS24 - Befutott az Assassin's Creed Shadows legújabb előzetese
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- XGS24 - Bemutatkozott a DOOM - The Dark Ages
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Irgalmatlan láma kérdés következik, nálam már csak így megy.
Terheléses EKG-n gondolkozom, ha már futok. A kérdés az lenne, hogy mekkora sebességgel kell rajta futni?
A doktort pl. megkérhetem, hogy sprintelhessek egy fokozóból indítva. Esetleg robbantás alacsony sebességből? Legalább olvasná vadul a tempós részek eredményeit.
Életemben nem voltam futópadon, a sebességet miképpen lehet szabályozni?
Nehogy benyomjak egy Tom féle köpködőst és lerepüljek a padról.
Aki volt leírná a menetét? Köszönöm.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen