-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz
stefyY #63707 üzenetére
For info.
Ha Straván is így jelenik meg és zavar, ITT össze tudsz vonni több tevékenységet és manuálisan újra feltölteni Strava-ra.
Amúgy pedig gratulálok
ráadásul szép időkkel és szép pulzussal - én külön-külön is nagyon örülnék ilyen futásoknak, nem hogy egyben.
#63700repvez: véletlenül nem Xiaomi telefont használsz? Vagy hasonló ázsiai csodát? (mondom ezt X tulajdonosként).
Ha esetleg igen, lehet, hogy nem az app a ludas, hanem a beállítások, lakatold le a programot (hogy memóriában maradjon) és vedd le az akku korlátozást. Hátha.
Új hozzászólás Aktív témák
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)