-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #59030 üzenetére
Ne is mond... erre a mai 12K-ra azt mondja 700 kCal, éppcsak kijön belőle egy tábla 70%-os csoki!
Azaz 1000/1000 is combos lehett ma, mit adott végül a 17K-ra? Ha nem vigyázol még végén tavaszra összeszalad valami <3:30-as félmaraton! Ma egyedül toltad holnap meg Bécivel?
Én nem találnék rá arra az összegre, hogy szögesben toljam, ezekbe a racing flatekben is már elég kopogósnak érzem az aszfaltot. Metaracerről viszont továbbra is az a véleményem, hogy csak akkor éredemes megvenni, ha valaki talál 40-50%-os akcióban készletkisöprésben. A felső része nagyon jó, pörög is rendesen, de semmivel se tud többet mint egy Adios vagy más racing flat.
Majd a New Balance Rebel v3-ra leszek kíváncsi, mert a Rebel v2 is jól működik fix tempós edzéseken és az ára is nagyon baráti... hátha viszik tovább ezt a vonalat!
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen