Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
válasz ígyvanferi #57938 üzenetére
(egy) kudos mind felett. Jó ez most gyenge volt.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen TV-t vegyek?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Futás, futópályák
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Robotporszívók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Küszöbön lehet végre a Beyond Good & Evil: 20th Anniversary Edition megjelenése?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések