Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz parandroid #57244 üzenetére
Ja ertem, oke.
> Pedig tömegsport értéke sokkal több lenne, mint a focinak, sokkal több gyereket lehetne behúzni vele.
Ezzel nem ertek egyet, a jatekok sokkal tobb embert vonzanak szerintem, mint a futas. Ezzel nem azt mondom, hogy a profi focit kellene tamogatni, de a szabadon hasznalhato sportpalyak, grundok, kosarpalankok, maszofalak szuperek lennenek, a futopalyak is persze.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Ukrajnai háború
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- ASUS ROG Ally
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Apple Watch
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen