-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ballazol
senior tag
válasz xy.zsolt #53331 üzenetére
konkrétan tíz méter van abból a 1,5 km-nyi szakaszból, ami rizikós
az is csak most lett az júniustól, hogy ellepte a nyakig érő fű
egyáltalán nem gondoltam, hogy pár centi ennyit számíthat
ez egy nagyon jól bevált útvonal
annyit fogok módosítani, hogy nem fogok lejönni a meredeken, hanem a lankásabb részen jövök vissza, amin elindulni is szoktam a masni elején...
de azt is kicsit meg kell majd nyesni, mert kellemetlen, hogy ott is nyakig ér - ami az év 2/3-ában nem is téma, mert olyan gyér..."A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
Új hozzászólás Aktív témák
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Politika
- Hívószám-hamisítás
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Aliexpress tapasztalatok
- Eredeti játékok OFF topik
- További aktív témák...
- Kugoo KuKirin G2 Master, Hibátlan, 100km-t futott Joroller.hu rendelés.
- Seiko 5 Sports Watch One Piece Luffy Europe Limited Edition automatic SRPH73K1 FULL SET!!!
- Nami Burn-E 3 Max 40Ah - 72V 8400W - 2 ÉV GARANCIA! BONTATLAN!
- Új By Döme TF Power Fighter 390 bot és új By Döme TF Carpfighter 6000 nyeletőfékes orsó eladó
- Segway Ninebot D18 Elektromos roller
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs