- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- crok: Youtube Android alkalmazás alternatívák reklámszűréssel / videók letöltése
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz sutirablo #47186 üzenetére
Igazából a futás ebből a szempontból mindegy lenne, ha amúgy is kerülöd a tömeges helyeket. Futáskor soha nem megyek mások másfél méteres közelébe, akkor sem tettem, mikor még nem volt járvány, csak akkor fordulhat elő mégis, ha valaki szándékosan belekényszerít egy szűk szakaszon.
Új hozzászólás Aktív témák
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Apple iPhone 13 - hízott, de jól áll neki!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- MinDig TV
- Horgász topik
- KERÉKPÁR / BRINGA / ALKATRÉSZ beárazás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen