-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz parandroid #46028 üzenetére
Most hogy mondod, kezd gyanús lenni, hogy mindig csak az óráját fotózgatja.
Lehet, hogy igazából 5km-nél többet nem tud (azt is 30 perc alatt) és utána néhány sprinternek az óráját, akik 2-3 km-es futásokkal feljavítják a távot és az idejét
Új hozzászólás Aktív témák
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Fotók, videók mobillal
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Tippmix
- Xiaomi 13 Pro - szerencsés szám
- MotoGP 24 - Íme a launch trailer
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest