- Elden Ring
- Folytatódik a híres sorozat, érkezik a Farming Simulator 25
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Fortnite You were removed from the match due to internet lag, VPN usage...
- Xbox Series X|S
- Witcher topik
- GTA V
- Marvel Snap
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
taranis
addikt
válasz Never79 #43469 üzenetére
Neked mi a véleményed a Plandurance-ról, mennyi ideje tolod? Nekem még csak most jön a 4. hét ebben az ingyenes kurzusban amit meghirdettek a covid miatt, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy hosszú távon tartani tudom ezt. Azt vágom, hogy szép lassan építkezős edzés ez, csak közben azt érzem, hogy ellustulok, az intervaloknál is csak 160-as pulzusig enged.
colorizer.net