-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borbelyfer
csendes tag
válasz Never79 #42955 üzenetére
Szerintem lehet
Versenyzők kísérése:
A kísérő személyek a fenti pontokon találkozhatnak és frissíthetik versenyzőiket:
Baja – Petőfi sziget 10 km Duna töltés,
Érsekcsanád (CP 12) - 20,8 km
Keselyűsi fordító (CP 8) –39,8 km
Bogyiszló központ (CP 5) –54,9 km
5 . Szekszárd, Palánk – Sió híd (CP 3) – 64,6 km
A nehézkes parkolások és a torlódások elkerülése végett, valamint az esélyegyenlőség miatt hoztuk meg ezt a döntést.
ez van az oldalukon
http://korinthosz.hu/versenykiiras/korinthosz80-versenykiiras/ az alja fele van a fentebb idézet rész[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Oukitel WP35 - az 5G-s faék
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Android szakmai topik
- Villanyszerelés
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Marvel Snap
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen