-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tucsok.
senior tag
válasz
norby_42 #41680 üzenetére
Jobb mint otthon étterem. Tóparton, illetve zárt helyiségben is lehet enni. Gyermekeknek van kültéri játszótér, kacsák a tóban, idilli hely, foglalni kell előre mert mindig sokan vannak, merem ajánlani!
Más: van valakinek használaton kívüli kupon kódja Spuriba?
[ Szerkesztve ]
"So say we all"