Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #38155 üzenetére
A RaceShell 220 neked bevált, nincs benne "szemeteszsák" érzés? Mondjuk ebből a Race Shellből meg Race Eliteből is van annyi, hogy ember legyen a talpán, aki eligazodik köztük. Még télen vettem egy inov8 soft shell prot, az nagyon bejött, viszont nem vízálló, úgyhogy ha jövő hétvégén végig szakad, nem lesz kellemes a hétvégém.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest